Avoir la vitesse des green …

 

Ingrédients :

• 1 golfeur
• 3 Balles
• 1 putter
• 8 tee

Recette :

1- Choisir un trou sur le putting green.

Planter 5 tee dans le green d’une longueur du putter autour de ce trou

 

2- Marcher 10 m à partir de ce trou de préférence en montée : planter 1 tee

Marcher 2 m : planter 1 tee, marcher 2 m : planter 1 tee

 

3- Putter à partir du tee le plus éloigné (14m) les 3 balles, si les 3 les balles ne sont pas dans le cercle formé par les 5 tees autour du trou : recommencer jusqu’au succès.

Passer au tee à 12 m : putter les 3 balles, si succès, passer au tee à 10 m : putter les 3 balles

Repasser au tee à 12 m : putter les 3 balles, si succès, passer au tee à 14 m : putter les 3 balles.

 

4- Renouveler l’entrainement avec un put  en descente

 

Bon putting…

 

Télécharger la recette #1